当相談室のサービス内容は、心の支援を意図する様々な業務に及びます。対象者は、心の問題(不調)を抱える方だけでなく、一般の成人やお子さん、勤労者やカップル、スポーツ選手など幅広く援助しています。
サービス内容 |
詳細 |
心のお悩み相談 |
・ 人間関係やプライベートの悩みに関するご相談。
・ 精神的な不調や困りごとに関するご相談。
・ 調節の困難な気分(不安や落ち込み等)に関するご相談。
・ 嗜癖や衝動性、依存問題の改善に関するご相談。
・ 性格上の生きづらさと成長に関するご相談。
・ トラウマや未解決な過去の整理に関するご相談。
・ 家族関係やカップル関係の問題と改善に関するご相談。 |
心の健康づくり |
・ ストレスケア研修(一般者向け、勤労者向け)。
・ 職場ストレスチェックの実施。
・ 職場ストレスチェック結果に関するご相談。
・ セルフケアの紹介と練習。
・ 職場の精神衛生コンサルテーション。 |
うつ病による
休職者支援 |
・ 回復と予防を支援するマインドフルネストレーニング。
・ 職場復帰までの心理支援。 |
心のスキル訓練 |
・ スポーツ選手向けのメンタルトレーニング。
・ あがり症、心理的重圧の対策と対処能力の訓練。
・ 社員のメンタルスキル、能率向上の研修。 |
成人発達障害者&
おやこ心理支援 |
・ 知能検査、自閉症スペクトラム指数検査の実施。
・ 知能検査の見方、実生活への応用。
・ 親と子どもの成長についてのご相談。
・ 児童期・思春期の子どもの心理と対応に関する講演。 |
幅広いサービス内容を提供するため、当相談室では複数の心理療法を実施しております。いずれの療法も、「〜こうありたい」「〜こう助けてもらいたい」といった利用者のご希望に基づき支援が計画、実施されます。また、ご希望の内容が具体的である場合、それを専門とする心理士をこちらで選任することもできます。