当相談室のサービス内容は、心の支援を意図する様々な業務に及びます。対象者は、心の問題(不調)を抱える方だけでなく、一般の成人やお子さん、勤労者やカップル、スポーツ選手など幅広く援助しています。

サービス内容

詳細

心のお悩み相談

 ・ 人間関係やプライベートの悩みに関するご相談。
 ・ 精神的な不調や困りごとに関するご相談。
 ・ 調節の困難な気分(不安や落ち込み等)に関するご相談。
 ・ 嗜癖や衝動性、依存問題の改善に関するご相談。
 ・ 性格上の生きづらさと成長に関するご相談。
 ・ トラウマや未解決な過去の整理に関するご相談。
 ・ 家族関係やカップル関係の問題と改善に関するご相談。

心の健康づくり  ・ ストレスケア研修(一般者向け、勤労者向け)。
 ・ 職場ストレスチェックの実施。
 ・ 職場ストレスチェック結果に関するご相談。
 ・ セルフケアの紹介と練習。
 ・ 職場の精神衛生コンサルテーション。
うつ病による
休職者支援

 ・ 回復と予防を支援するマインドフルネストレーニング
 ・ 職場復帰までの心理支援。

心のスキル訓練  ・ スポーツ選手向けのメンタルトレーニング
 ・ あがり症、心理的重圧の対策と対処能力の訓練
 ・ 社員のメンタルスキル、能率向上の研修
成人発達障害者
おやこ心理支援

 ・ 知能検査、自閉症スペクトラム指数検査の実施。
 ・ 知能検査の見方、実生活への応用。
 ・ 親と子どもの成長についてのご相談。
 ・ 児童期・思春期の子どもの心理と対応に関する講演。


幅広いサービス内容を提供するため、当相談室では複数の心理療法を実施しております。いずれの療法も、「〜こうありたい」「〜こう助けてもらいたい」といった利用者のご希望に基づき支援が計画、実施されます。また、ご希望の内容が具体的である場合、それを専門とする心理士をこちらで選任することもできます。