体つくり
「県都マラソン」の取り組み
 週2回、業間活動に体力と持久力の向上を目指して県都マラソンを行っています。5分間の規定の時間と1分間休みを入れ、その後に2分間の「チャレンジタイム」を設定して取り組んでいます。子どもたちが意欲的に楽しく走れるよう、途中時間の経過が分かるようにマラソン用のテープを編集し音楽を流しながら取り組んでいます。グランドを何周走ったかをカードに色ぬりをし、完走を目指して頑張っています。
「ストレッチ体操」の取り組み
 柔軟性を高める手だてとして、自校の「中央小ストレッチ」を考案しました。そして、体育の授業や県都マラソンの準備体操として取り組んでます。
校内研究topへ