「健康教室」
心と体の健康づくりのために,全校児童対象に「健康教室」を行いました。
小野里順子先生を講師に、低学年・高学年ともに１時間ほど「ソフトエアロビクス」
を教えていただきました。軽快な音楽に合わせて体を動かし、さわやかな汗をかく
ことができました。
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【児童の感想】
ぼくは、最初はなんでこんなことをするのだろうと思いました。でも、途中からとても
おもしろいなあと感じました。ダンスやストレッチなども体に良い運動だと分かりました。
最後に家でも簡単にできるストレッチも教えてもらいました。そして、ぼくは、このような
ことをしないと体がだめになってしまうということも知りました。なので、これからは、進
んで体を動かして健康な体にしたいと思います。 （５年 男子）
今日の健康教室は、体を動かすことができて楽しかったです。特に、音楽を流しなが
ら体を動かしたことがおもしろかったです。なのであっというまに一時間が過ぎてしまい
ました。 ３人の先生は、ていねいに教えてくれました。今日は、体を動かしたので体が
温まりました。最後にやったストレッチは、ぼくは体がかたいのでちょっときつかったけ
どやっているうちにだんだん体が柔らかくなってきました。
今日は、楽しく体をうごかすことができ良かったです。また、こういう機会があったらい
いです。 （６年 男子）
